Hoe om te herstellen van de vakantie

De Kerst en het einde van het jaar zijn net achter de rug en velen zijn al met de vraag hoe om goed te herstellen na de vakantie. Het moet gezegd worden dat we allemaal meer of minder mishandelingen ons lichaam gedurende de laatste paar dagen. De kater van the morning after links de plaats een gevoel van vermoeidheid en wordt onwel. Ja. Het teveel aan voedsel, en niet te vergeten het misbruik van alcoholische dranken, laten sporen na. Er zijn geen meer om duidelijk beter en sneller terug te winnen, conditie en vitaliteit. Natuurlijk, het zou ideaal zijn om